Top 7 domácí lék na bolest v krku a potíže s polykáním

obsah

• Domácí lék na napodobení
  • 1. mléko a med
  • 2. Bramborový zábal
  • 3. Kloktadlo uklidňuje a zvlhčuje
  • 4. Pijte hodně čaje
  • 5. Horký citron
  • 6. Nadechněte se - parní lázeň
  • 7. Sají kostky ledu

Bolest v krku a potíže s polykáním se mohou vyskytnout v každém ročním období. To, zda je to kvůli alergii, průvanům nebo obtěžování skutečné nachlazení, často není jasné. Je však jasné, že dobré staré domácí prostředky mohou dnes symptomy zmírnit. Zde je sedm nejlepších domácích léků na bolest v krku a dysfagii.

Kdo si vždy nepamatuje, když máte bolesti v krku? ">

Potřebujete toto:

• utěrka
• podlouhlá bavlněná tkanina
• skleněná nádoba
• Pohár / sklo
• citron ždímací
• lžíce
• zvlhčovač
• ohřívač

• ohnivzdorná skořepina
• citrón
• med
• mléko
• brambory
• éterické oleje
• heřmánkový čaj
• šalvěj

Domácí prostředky - odpočinek a relaxace

Chcete-li si plně vychutnat pozitivní účinky domácích prostředků, měli byste si dopřát klid a pohodu. Je také důležité zmírnit následky suchého topného vzduchu v místnostech zvlhčovačem. Pokud hledáte rychlou úlevu, neměli byste pít kouření ani alkohol. Měli byste také nechat dříve používanou verzi horkého rumu jako grog, protože alkohol dráždí sliznici krku a může ji dokonce poškodit a vysušit. Zotavení je tedy daleko.

Tip: Pokud nemáte zvlhčovač, můžete na ohřívač položit ohnivzdornou misku heřmánkového čaje. Heřmánkový čaj se postupně vypařuje a současně zvlhčuje vzduch pomocí éterických olejů heřmánku.

Náklady a ceny domácích prostředků ">

Další výhodou nejoblíbenějších domácích prostředků je jejich nízká cena. Každý, kdo se někdy zakryl všemi obvyklými výrobky z lékárny, je v šoku a polyká. U domácích prostředků, které vám zde ukážeme, je to úplně jiné. Ve své vlastní kuchyni máte vždy většinu věcí. V tom spočívá další výhoda, protože nemusíte nejprve opustit dům, abyste použili recepty na bolest v krku.

Domácí lék na napodobení

Bolest v krku a dysfagie by měla být alespoň výrazně zmírněna domácími prostředky během několika dní. Pokud k tomu nedojde, měli byste určitě nechat lékaře odstranit příčiny stížností. I při výrazném zhoršení nebo nástupu horečky, tj. Při teplotě vyšší než 38 stupňů, musí být konzultován lékař.

1. mléko a med

Jedním z klasických doporučení je horké mléko s medem. Teplo uklidňuje sliznice v krku a med má mírně dekongestivní účinek. V mnoha případech je zdůrazněn obsah kalorií v mléce a doporučuje se verze se sníženým obsahem tuku. Tuk v mléce však také pomáhá léčit, protože podobně jako krém, krk je udržován mlékem zevnitř, neměli byste se obejít bez příznivců některých kalorií.

Tip: Ve většině případů máte chuť na polykání a bolest v krku, takže horké mléko s medem je v podstatě malou náhradou jídla.

2. Bramborový zábal

Bolest v krku potlačuje zábal brambor. Za tímto účelem vaříte brambory a poté je rozdrtíte. Brambory se pak zabalí do ručníku podélně. Dobře se hodí pro delší utěrky nebo tzv. Důlní utěrky.

Upozornění: Nehořte! Měli byste zkontrolovat teplotu spodní částí zápěstí.

Omotejte si horký zábal kolem krku a omotejte kolem něj další ručník. To zabraňuje vypadávání brambor a udržuje teplo na krku trochu déle. Bramborový obal by měl být uchováván po dobu nejméně 20 minut. Pokud se příliš neochladil, můžete obal nosit ještě déle.

Tip: Někteří lidé dávají přednost chladným obalům. Záleží zcela na vašem stavu, kterou variantu preferujete. Obzvláště s nástupem zánětu je nachlazení užitečné k okamžitému potlačení zánětu. V chladném zábalu můžete z lednice dát čistý tvaroh. Chladné zábaly by se neměly nosit kolem krku déle než 20 minut.

Tyto varianty zábalů na krk jsou oblíbené:

• Drcené brambory - horké
• Quark - zima
• Citronová šťáva - studená
• Citronový olej - horký
• horká voda s éterickým olejem

Tip: Pokud připravujete bramborový zábal, můžete odložit jeden nebo dva brambory stranou. Mohou být rozdrceny v horkém vývaru a jedeny jako jemná bramborová polévka. Horký vývar je ideálním zpevněním během regenerační fáze, která zároveň zklidňuje krk a vyživuje jej zevnitř.

3. Kloktadlo uklidňuje a zvlhčuje

Kloktat, popíjet slanou vodu nebo čaj podle vašeho výběru a udržet ji v ústech. Pak položte hlavu zpět a kloktejte obsah krku a úst až na 10 sekund. Kapalina musí být vyplivnuta. I když na kloktání používáte lahodný čaj, neměli byste tekutinu spolknout. Kloktáním teplou tekutinou se uvolní všechny bakterie a bakterie, které způsobí bolest v krku. Pokud jste spolkli tekutinu, měli byste, jak to bylo, vždy se znovu připojit.

Klasika je rána slanou vodou pro bolest v krku. Chcete-li to provést, smíchejte asi polovinu lžičky soli do velkého šálku teplé vody. Pak s ním několikrát kloktat. Bohužel, mnoho pacientů je nemocných kloktáním slanou vodou. Namísto teplé slané vody byste měli raději použít kloktávání čaje. Vhodné jsou šalvěj nebo heřmánkový čaj, který byste měli nechat běžet mnohem déle než obvykle, aby se éterické oleje dostaly do krku.

Jen si zde přečtěte, jak si sami udělat solný roztok - všelék na velmi osobní stimulační klima doma: //www.zhonyingli.com/kochsalzloesung-selber-machen/

Tip: Během první fáze bolestí v krku, kloktat jednou za hodinu. Později, když ucítíte první úlevu, stačí kloktat každé tři až čtyři hodiny.

4. Pijte hodně čaje

Fenykl, heřmánek nebo šalvěj jsou dvakrát tak cenné jako čaj pro bolest v krku. Každopádně byste měli hodně pít, aby sliznice hltanu byla neustále zvlhčována. Čaje mají dovoleno vymáčknout trochu déle v krku stížnosti, než je obvyklé.

Tip: Heřmánkový čaj nemusíte používat v sáčcích. Pokud v létě přijmete bezpečnostní opatření, můžete dokonce sbírat květy heřmánku a vysušit je. Ale mnoho lékáren stále produkuje sušené květy heřmánku.

Pro spolknutí a nachlazení jsou vhodné tyto čaje:

• heřmánek
• šalvěj
• tymián
• fenykl

Tip: Pokud je to možné, sladěte čaj při spolknutí. Pro tento účel je vhodný fenyklový med, který je o něco tekutější a je zvláště vhodný pro nachlazení v obchodě. Zejména v kombinaci s fenyklovým čajem si tento med může plně rozvinout svůj uklidňující účinek.

5. Horký citron

Citronovou šťávu smíchejte s trochou vody. Šťáva by měla být čerstvě vymačkaná, protože vitamíny zůstávají déle. Jen ohřejte citronovou vodu, neměla by být zahřátá na více než 80 stupňů, protože by to zase zničilo vitamíny. Pokud citron je příliš kyselý, můžete přidat cukr. Samozřejmě, pokud máte rádi sladkou a kyselou chuť, můžete do horkého citronu přidat také nějaký med.

Tip: Zatímco čerstvý citron je vždy ideální, v obchodě jsou také malé sáčky horkého citronu v práškové formě. Jediné, co musíte udělat, je nalít horkou vodu přes tento prášek a promíchat. Prášek je dobrou alternativou, pokud citrony nejsou k dispozici. Vzhledem k tomu, tašky trvají velmi dlouhou dobu, můžete mít některé z nich v domě.

6. Nadechněte se - parní lázeň

Vdechování nepomáhá při špatném nachlazení. I když vdechujete horkou páru při inhalaci primárně nosem, má to také decongestantní účinek na oblast krku. Máte-li v domě syrové květy heřmánku, měli byste je vložit hrstkou z nich do velké mísy a nalít na ně horkou vodou. Ohněte se nad misku a položte na hlavu velký ručník. Ručník by měl zachytit výpary jako stan. Zhluboka se nadechněte asi minutu. Pak byste si měli trochu odpočinout a pak znovu vdechnout.

Tip: V drogerii jsou dnes dobré malé inhalátory, které se obejdou bez elektřiny. Malé spotřebiče jsou naplněny horkou vodou. Kromě toho malý talíř ve vodě, který je nasáklý éterickými oleji. Při této inhalaci zůstává účes neporušený a můžete pohodlně vdechnout při normální poloze na pohovce. Tato malá zařízení stojí jen asi šest eur. Obzvláště pro děti je to velmi praktický způsob, jak přivést děti k inhalaci. Poté lze inhalátor důkladně vyčistit v myčce na nádobí.

7. Sají kostky ledu

Nyní jsme vám dali tolik tipů, které se silně spoléhají na teplo, protože tip „sát kostky ledu“ se může zdát trochu nelogický. Ale led má silný dekongestivní účinek na sliznice a mandle. Kostky ledu jsou dobrým domácím prostředkem, zejména při počátečním zánětu hltanu. Kromě toho kostka ledu také přispívá k zvlhčení hltanu. Mnoho z nich proto přísahá na kostky ledu na bolest v krku.

Tip: Účinek kostek ledu můžete zlepšit, když do výrobců kostek ledu naplníte heřmánkový čaj. Současně, kostky ledu dostanou trochu chuti, zatímco oni se propracují skrz vaše bolest v krku. V čaji byste však neměli dávat med, protože to se může usazovat v nádobách a nemrzne správně.

Tipy pro rychlé čtenáře:

• Odpočinek a zvlhčování
• hodně teplé pití
• Nekuřte a nepijte alkohol
• horké mléko s medem
• oblékejte horké nebo studené zábaly
• Kloktat slanou vodou nebo čajem
• Pijte bylinkový čaj s medem
• horký citron s trochou vody
• Nadechněte se horkým čajem nebo heřmánkem
• pohodlný: přenosný inhalátor s éterickým olejem
• Sání ledových kostek má decongestant účinek
• jíst jemnou polévku a vývar
• Pokud není úleva - rozhodně se poraďte s lékařem!